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jueves, 31 de mayo de 2012

ENSALADA LIGERA CON FRUTAS

COMO TENEMOS EL VERANO A LA VUELTA DE LA ESQUINA HAY QUE MIRAR UN POCO LA CENA, ASÍ QUE UNA ENSALADITA COMO ESTA ES MUY BUENA IDEA AL IGUAL QUE REFRESCANTE.

INGREDIENTES:
LECHUGA
PEPINO
UNA MANZANA
UNA NARANJA
JAMÓN DE PAVO
REMOLACHA EN TIRAS
ZANAHORIA EN TIRAS
DESPUÉS DE LAVAR BIEN LA LECHUGA Y PELAR EL PEPINO, LA MANZANA Y LA NARANJA, SE TROCEA TODO Y SE VA COLOCANDO TODO EN UN BOL.
SE PICA EL JAMÓN DE PAVO Y SE AÑADE LAS TIRAS DE ZANAHORIA Y LA REMOLACHA.
                                                                                                                              


 Y PARA ALIÑARLA SE HACE UNA VINAGRETA.
INGREDIENTES:
ACEITE 
VINAGRE
PIMENTÓN PICANTE
SAL
SASONADOR DE ENSALADAS
EL SASONADOR DE ENSALADAS ES UN TARRITO QUE SE COMPRA EN EL SUPER QUE TRAE DIVERSOS INGREDIENTES Y YA VIENE PREPARADA.
SE ECHA EL ACEITE Y EL VINAGRE A PARTES IGUALES, SE BATE CON UN TENEDOR, SE AÑADE EL PIMENTÓN PICANTE Y EL SASONADOR CON LA SAL AL GUSTO, SE BATE TODO MUY BIEN, SE ECHA POR ENCIMA Y SE MEZCLA TODO MUY BIEN.
ASÍ ESTA PREPARADA ESTA ENSALADA TAN LIGERITA Y FRESCA PARA ESTOS DÍAS DE CALOR QUE AQUÍ ESTÁN HACIENDO.
BUEN PROBECHO Y A COMÉRSELO TODO.

1 comentario:

  1. ! Que alegria mas grande ! habeis vuelto,,,que bien, ya era hora , justo para el sorteo de prodcutos Reina,,,a ver si hay suerte y os toca y disfrutais como yo disfrute cuando me los mandaron.
    Me encanta la calzone y la ensalaica de fruta, tomo nota.

    Un abrazo familia

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