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viernes, 15 de junio de 2012

MUSLITOS DE PAVO AL HORNO CON VERDURA

HOY VAMOS A PONER ALGO MAS LIGERITO Y BUENO PARA LA DIETA, UNOS MUSLITOS DE PAVO AL HORNO CON SU VERDURITA, RICOS RICOS Y MUY SABROSOS .


INGREDIENTES:
UN KILO DE MUSLITOS DE PAVO
UNA CEBOLLA
TRES PIMIENTOS VERDES
TRES ZANAHORIAS
UN PAR DE TOMATES MADUROS
ACEITE
UNA CERVEZA
SAL
PIMIENTA


COMO SALEN MUY BIEN DE PRECIO LOS COGIMOS CONGELADOS Y AHÍ QUE MIRAR LOS PRECIOS CON LA QUE ESTA CALLENDO, UNA VEZ DESCONGELADOS SE LIMPIAN DE PLUMAS SI SE DEJAN CON PIEL ASÍ QUEDAN MAS JUGOSOS Y LA PIEL ESTA BUENA AUNQUE SEA LO QUE MAS ENGORDA POR TENER GRASAS POLISATURADAS Y DEMÁS COSAS MALAS QUE SON LAS MAS RICAS, PERO LO MEJOR ES QUE ASÍ QUEDAN JUGOSOS Y NO SE RESECAN TANTO.
UNA VEZ LIMPIOS SE PONEN EN UNA BANDEJA DE HORNO Y SE RESERBAN.
SE LIMPIAN EL PIMIENTO, LA CEBOLLA , LAS ZANAHORIAS Y LOS TOMATES, UNA VEZ  LIMPIOS EL PIMIENTO Y LA CEBOLLA SE CORTAN EN JULIANA, LA ZANAHORIA AL GUSTO YO LA DEJO ENTERA PUES MI CHIQUITIN LE HACE ILUCION COGERLA ENTERA Y SE LA COME ASÍ MEJOR QUE ES LO QUE INTERESA QUE COMA VERDURA.
SE AÑADE A LOS MUSLOS, EL TOMATE SE RALLA POR ENCIMA REPARTIÉNDOLO POR TODA LA BANDEJA. SE ECHA UN CHORRO DE ACEITE DE OLIVA Y LA CERVEZA PARA QUE TENGA CALDITO QUE CON EL TOMATE RALLADO QUEDA UNA SALSITA PARA MOJAR . SE SALPIMIENTA AL GUSTO Y AL HORNO A 180 GRADOS DE HORA A HORA Y MEDIA SEGÚN SEAN DE GRANDES Y ESTÉN BIEN ECHOS.


CUANDO YA ESTÉN BIEN ECHOS COMO YA VEIS, SI LO QUERÉIS MAS DORADITOS ES CUESTIÓN DE DEJARLOS MAS TIEMPO SE PASAN A UN PLATO COMO EL QUE HABÉIS VISTO AL PRINCIPIO, CON SU PIMIENTO, SU CEBOLLITA Y ZANAHORIA QUE SOLO LA TUBE PARA ECHAR LA FOTO PUES EL PEQUE ESTABA CON EL TENEDOR DETRÁS DICIENDO QUE ERA SUYA.
SI OS GUSTA LA SALSITA MAS ESPESA LA PODÉIS ENGORDAR EN UNA SARTÉN CON UNA CUCHARADITA DE HARINA AUNQUE A NOSOTROS LA PREFERIMOS ASÍ ECHA CALDITO, ESO AL GUSTO.
BUEN PROBECHO Y A COMÉRSELO TODO.

3 comentarios:

  1. Muy bueno ,ideal para cuidarse.Yo no paro de hacer dulces ,no tengo remedio soy golosa.besinos

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  2. lo mismo nos pasa a nosotros lo que pasa que ahi que cuidadse yo tengo abujetas hasta en el corazon pero de vez en cuando cae un dulce un besazo

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  3. Se ven muy deliciosos, saludos ***

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HOLA A TODOS LOS QUE DEJASIS UN COMENTARIO, ME ALEGRA QUE HAYAIS PASADO POR MI BLOG Y QUE OS HAYA GUSTADO LA RECETA, YA PASARE POR VUESTRO BLOG PARA VE QUE ESTAIS HACIENDO UN SALUDO